みなさん、こんにちは🌞
『お弁当を通して健康な体をつくる!』
お弁当づくり修行中🧂しおパパ🧂です
受験やらなんやらで、先週1週間はまるまるお弁当がいらなかったので、今日は久しぶりのお弁当作りでした。
🍱本日のお弁当🍱
🍚中国粥(ホタテ入り)
🍖唐揚げ
🥚中華あんかけ玉子焼き
🥚シューマイ
🍎りんご
🍊グレープフルーツ
です。
1週間ぶりのお弁当は前から作ってみたかった『中国粥弁当』✌

沸騰したら鶏ガラスープと帆立をいれて


シューマイはレンチンせずに、ちゃんと蒸しました!

最後にごま油を入れて完成!!

から揚げは、昨日ルクアで買ってきたやつ(半額でした!)
玉子焼きは、ごま油で焼いて、最後に天津飯のあんをかけて
やること自体は少ないので簡単だったはずなのに、いつもと違うのでドタバタでくたくたです。
チンゲン菜の炒めたのも作る予定だったのに、時間が足りずに作れず、
ラスト3分でダッシュでリンゴむいてなんとか間に合いました。
盛り付けももうちょっと頑張るつもりだったんですけどねぇ。。。
でも、『中華粥』簡単でいいですねー。ひたすら火にかけておくだけ!
味見したらめっちゃ美味しかったし!
明日も楽しみます!
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『お弁当を通して健康な体をつくる!』
お弁当づくり修行中 🧂しおパパ🧂
鍼灸師・柔道整復師・カイロプラクター
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