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お弁当記録

ずっと作ってみたかった『中華粥弁当』

みなさん、こんにちは🌞

『お弁当を通して健康な体をつくる!』

お弁当づくり修行中🧂しおパパ🧂です

 

受験やらなんやらで、先週1週間はまるまるお弁当がいらなかったので、今日は久しぶりのお弁当作りでした。

🍱本日のお弁当🍱

🍚中国粥(ホタテ入り)
🍖唐揚げ
🥚中華あんかけ玉子焼き
🥚シューマイ
🍎りんご
🍊グレープフルーツ

です。

 

1週間ぶりのお弁当は前から作ってみたかった『中国粥弁当』✌

お米を6倍のお水で炊きますー

 

沸騰したら鶏ガラスープと帆立をいれて

シューマイはレンチンせずに、ちゃんと蒸しました!

最後にごま油を入れて完成!!

から揚げは、昨日ルクアで買ってきたやつ(半額でした!)

玉子焼きは、ごま油で焼いて、最後に天津飯のあんをかけて

やること自体は少ないので簡単だったはずなのに、いつもと違うのでドタバタでくたくたです。

チンゲン菜の炒めたのも作る予定だったのに、時間が足りずに作れず、

ラスト3分でダッシュでリンゴむいてなんとか間に合いました。

盛り付けももうちょっと頑張るつもりだったんですけどねぇ。。。

 

でも、『中華粥』簡単でいいですねー。ひたすら火にかけておくだけ!

味見したらめっちゃ美味しかったし!

明日も楽しみます!

 

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『お弁当を通して健康な体をつくる!』

お弁当づくり修行中 🧂しおパパ🧂

鍼灸師・柔道整復師・カイロプラクター

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