オムレツ焼いただけだけど、何か！？

みなさん、こんにちは🌞

『お弁当を通して健康な体をつくる！』

お弁当づくり修行中🧂しおパパ🧂です

 

🍱本日のお弁当🍱

🍚雑穀米
🍖ミートボール
🥚ミンチオムレツ
🥬ほうれん草の白あえ
🥦ブロッコリー
🍅プチトマト
🍓イチゴ
🍊グレープフルーツ

です。

昨日のうちに妻がほとんど用意してくれてたので、らくちんでした！

用意されてたオムレツを焼いただけっ

👆焼すぎ？？　オムレツというよりは玉子焼き(^^)

 

サラダにはドレッシングをちょろっとかけてるんですけども、

我が家のドレッシングはコレ！！↓

オーサワの和風ドレッシング！

市販のドレッシングって、ほとんどの物が、化学調味料とか、添加物とか、合成甘味料とかがふんだんに入っているのですが、

このドレッシングは

砂糖・化学調味料不使用！
有機野菜・果実を使用したさっぱり醤油味です。

当院のオンラインショップで販売しています。

 

楽天・Amazonでの購入は↓

オーサワの和風ドレッシング（200ml）【オーサワジャパン】 楽天で購入

 

あっ！

毎朝、お弁当だけでなく、ムスメの朝ごはんもしてるんですよー

ヨーグルトにフルーツ入れて、ハチミツかけるだけやけどっ！

 

他にも、リンゴとニンジンのスムージーを作ったり、コーヒー淹れたり、なかなかやることが多い！

 

明日も楽しみます！

 

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『お弁当を通して健康な体をつくる！』

お弁当づくり修行中　🧂しおパパ🧂

鍼灸師・柔道整復師・カイロプラクター

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