みなさん、こんにちは🌞
『お弁当を通して健康な体をつくる!』
お弁当づくり修行中🧂しおパパ🧂です
🍱本日のお弁当🍱
🍚雑穀米
🍖ミートボール
🥚ミンチオムレツ
🥬ほうれん草の白あえ
🥦ブロッコリー
🍅プチトマト
🍓イチゴ
🍊グレープフルーツ
です。

昨日のうちに妻がほとんど用意してくれてたので、らくちんでした!
用意されてたオムレツを焼いただけっ

👆焼すぎ?? オムレツというよりは玉子焼き(^^)
サラダにはドレッシングをちょろっとかけてるんですけども、
我が家のドレッシングはコレ!!↓

市販のドレッシングって、ほとんどの物が、化学調味料とか、添加物とか、合成甘味料とかがふんだんに入っているのですが、
このドレッシングは
砂糖・化学調味料不使用!
有機野菜・果実を使用したさっぱり醤油味です。
当院のオンラインショップで販売しています。
楽天・Amazonでの購入は↓
あっ!
毎朝、お弁当だけでなく、ムスメの朝ごはんもしてるんですよー

ヨーグルトにフルーツ入れて、ハチミツかけるだけやけどっ!
他にも、リンゴとニンジンのスムージーを作ったり、コーヒー淹れたり、なかなかやることが多い!
明日も楽しみます!
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『お弁当を通して健康な体をつくる!』
お弁当づくり修行中 🧂しおパパ🧂
鍼灸師・柔道整復師・カイロプラクター
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