ひさびさの更新です。

みなさん、こんにちは🌞

『お弁当を通して健康な体をつくる！』

お弁当づくり修行中🧂しおパパ🧂です

久しぶりの更新です。

🍱昨日のムスメ弁当🍱

🍚栗ごはん
🥚だし巻き玉子
🐓鶏肉のハ－ブ照り焼き
＆下にグリーンサラダ
🥬ブロッコリー
🍅プチトマト

です。

中二のムスメは女子事情がいろいろあるようで、

最近は１段だけでよくなったので、かなり作るの楽チンですー

 

★最近の症例★

産後に仕事に復帰して腕が上がらなくなった美容師さんが、

１回の施術で腕が上がるようになり、嬉しくて腕を振り回してるそうです！

詳しくは↓

https://ameblo.jp/waikiki33/entry-12680007648.html

 

＊＊＊

僕が使っている道具たちです↓

https://alecole.jp/category/%e9%81%93%e5%85%b7%e3%81%9f%e3%81%a1/

 

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『お弁当を通して健康な体をつくる！』

お弁当づくり修行中　🧂しおパパ🧂

鍼灸師・柔道整復師・カイロプラクター

📷instagram : https://www.instagram.com/papaben33/

🐓twitter : https://twitter.com/tohrushiokawa

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