みなさん、こんにちは🌞
『お弁当を通して健康な体をつくる!』
お弁当づくり修行中🧂しおパパ🧂です
先日、インターネットラジオの方からオファーを頂き、収録にいってきました。

よかったら聞いてみてください↓
https://ameblo.jp/waikiki33/entry-12720074793.html
さて、
今年のムスメのお弁当づくりは本日1/8からスタート!!
今日は、始業式からの校内カルタ大会ということで、ベタですが、

ミンチカツ(勝つ)!!
です~
ということで、完成ーー

🍚鮭フレークごはん
🥚玉子焼き(甘)
🍖ミンチかつ
🥬ブロッコリー
🍅プチトマト
です。
ムスメよ頑張れー!
あ、昨日は1/7だったので、朝から七草粥もつくりましたよー

年末年始で負担をかけた胃腸を休めてあげることも大切です!
※僕は年明けに体が大変な事になってしまいました。。。詳しくは、機会があれば紹介します。。。
みなさん!
今年も食べ物に気をつかって健康に1年間がんばりましょうね~
★最近の症例★

産後に仕事に復帰して腕が上がらなくなった美容師さんが、
1回の施術で腕が上がるようになり、嬉しくて腕を振り回してるそうです!
詳しくは↓
https://ameblo.jp/waikiki33/entry-12680007648.html
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僕が使っている道具たちです↓
https://alecole.jp/category/%e9%81%93%e5%85%b7%e3%81%9f%e3%81%a1/
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『お弁当を通して健康な体をつくる!』
お弁当づくり修行中 🧂しおパパ🧂
鍼灸師・柔道整復師・カイロプラクター
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しおかわ鍼灸接骨治療院
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