今年のお弁当作りスタートです

みなさん、こんにちは🌞

『お弁当を通して健康な体をつくる！』

お弁当づくり修行中🧂しおパパ🧂です

 

先日、インターネットラジオの方からオファーを頂き、収録にいってきました。

よかったら聞いてみてください↓

https://ameblo.jp/waikiki33/entry-12720074793.html

 

さて、

今年のムスメのお弁当づくりは本日１／８からスタート！！

 

今日は、始業式からの校内カルタ大会ということで、ベタですが、

ミンチカツ（勝つ）！！

です～

ということで、完成ーー

🍚鮭フレークごはん
🥚玉子焼き（甘）
🍖ミンチかつ
🥬ブロッコリー
🍅プチトマト

です。

ムスメよ頑張れー！

あ、昨日は１／７だったので、朝から七草粥もつくりましたよー

年末年始で負担をかけた胃腸を休めてあげることも大切です！

※僕は年明けに体が大変な事になってしまいました。。。詳しくは、機会があれば紹介します。。。

 

みなさん！

今年も食べ物に気をつかって健康に1年間がんばりましょうね～

 

 

★最近の症例★

産後に仕事に復帰して腕が上がらなくなった美容師さんが、

１回の施術で腕が上がるようになり、嬉しくて腕を振り回してるそうです！

詳しくは↓

https://ameblo.jp/waikiki33/entry-12680007648.html

 

＊＊＊

僕が使っている道具たちです↓

https://alecole.jp/category/%e9%81%93%e5%85%b7%e3%81%9f%e3%81%a1/

 

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『お弁当を通して健康な体をつくる！』

お弁当づくり修行中　🧂しおパパ🧂

鍼灸師・柔道整復師・カイロプラクター

📷instagram : https://www.instagram.com/papaben33/

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