久々の投稿です。今日はトンカツ弁当

みなさん、こんにちは🌞

『お弁当を通して健康な体をつくる！』

お弁当づくり修行中🧂しおパパ🧂です

久々のブログの更新ですが、なんとかお弁当作り頑張っております！

ＧＷがあけて、今日はちょっと久しぶりのお弁当づくりです。

🍱本日のお弁当🍱

🍚白ゴハン（ふわふわふりかけ）
🥚ネギいり玉子焼き
🐽トンカツ
🥦煮野菜チーズのせ焼
🥬グリーンサラダ
🍅プチトマト
🍓イチゴ

ですー

玉子焼きは一昨日に自宅で明石焼きをした時に刻んだネギを入れて、

煮野菜のチーズのせ焼きっていうのは、野菜スープの具だけ使って、上にとろけるチーズを乗せてオーブンで焼いただけですー✌️

美味しそうですねー

とんかつ揚てたら、キッチンペーパーがきれてる事に気づいて焦り

お弁当箱に蓋をしようとしたら、いつものお弁当用のお箸がなくて、探し回り、、、

やっぱ久々は段取りがくるいますねーー

 

ぜんぜん関係ないですが、最近一番嬉しかったことです↓

当院で妊活鍼灸を受けられている患者さんがご懐妊されました！

詳しくは↓

https://ameblo.jp/waikiki33/entry-12671259347.html

 

１年半かかったけど、ほんとによかったです！

ではっ！

 

僕が使っている道具たちです↓

https://alecole.jp/category/%e9%81%93%e5%85%b7%e3%81%9f%e3%81%a1/

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

『お弁当を通して健康な体をつくる！』

お弁当づくり修行中　🧂しおパパ🧂

鍼灸師・柔道整復師・カイロプラクター

📷instagram : https://www.instagram.com/papaben33/

🐓twitter : https://twitter.com/tohrushiokawa

Ⓕfacebook : https://www.facebook.com/tohru.shiokawa

 

●　登録すると更新通知が届きます↓　●

 

現役鍼灸師が『免疫力アップ』の方法を

ご紹介しております！

http://shiokawa.net/

 

30年続く有機・低農薬野菜の定期宅配♪

らでぃっしゅぼーや　4週間トライアルを申し込む

高級感溢れる最幸チーズケーキ。著名人も多数が愛食