スナップえんどうは『立てますっ！』

みなさん、こんにちは🌞

『お弁当を通して健康な体をつくる！』

お弁当づくり修行中🧂しおパパ🧂です

🍱本日のお弁当🍱

🍚黒米入り土鍋炊きゴハン
🍜塩焼きそば
🥚中華炒り卵
🥘貝柱いため
🍤エビ焼売
🥬スナップえんどう
🥦ブロッコリー
🍅プチトマト
🍒アメリカンチェリー
🍓イチゴ

です。

なんとなく中華風にしてみましたー✌️

 

使ってる土鍋は↓

まめまめまーめぇ～♪みなさん、こんにちは🌞 『お弁当を通して健康な体をつくる！』 お弁当づくり修行中🧂しおパパ&...

 

 

スナップエンドウのゆで時間を調べてたら、

茹でて冷やしたあとに、立てておくと、中の水が抜けて美味しい！！

とうテクニックを発見したので、さっそく実践！

 

お弁当に詰める時にさらにフリフリして中の水を抜きました✌

 

 

僕が使っている道具たちです↓

https://alecole.jp/category/%e9%81%93%e5%85%b7%e3%81%9f%e3%81%a1/

 

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『お弁当を通して健康な体をつくる！』

お弁当づくり修行中　🧂しおパパ🧂

鍼灸師・柔道整復師・カイロプラクター

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