おはようございます☼
🍱本日のお弁当🍱

🍚黒米いりご飯(海苔乗せ)
🐟何かの魚のフライ
🥚燻製半熟卵
🫑ピーマンとおじゃこの炒め物
🥣筑前煮
🍅プチトマト
🍓イチゴ
ですー

ごはんを土鍋で炊いて

ピーマンを使って欲しいということで、じゃこと炒めて
(ちゃんと赤トウガラシもちょっと入れた)

フライは冷凍庫に義母さんが仕込んでくれてたのを揚げて
(何の魚かは不明)
燻製半熟玉子はお歳暮の頂きもの
筑前煮も義母さんが仕込んでくれたもの

小中の時の同級生に美味しい海苔をもらったので、ご飯にのりを乗せてのり弁にしたったー😀
いろいろと用意してくれているものがあるからできるけど、朝から全部つくるのは到底無理だなー
明日もたのしみます!
いろんな人に助けられてるからできてる!
みなさん、よい一日を!
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お弁当づくり修行中🧂しおパパ🧂
鍼灸師・柔道整復師・カイロプラクター
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しおかわ鍼灸接骨治療院
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