おはようございます☼
🍱本日のお弁当🍱
🍚黒米いりご飯（海苔乗せ）
🐟何かの魚のフライ
🥚燻製半熟卵
🫑ピーマンとおじゃこの炒め物
🥣筑前煮
🍅プチトマト
🍓イチゴ
ですー
ごはんを土鍋で炊いて
ピーマンを使って欲しいということで、じゃこと炒めて
（ちゃんと赤トウガラシもちょっと入れた）
フライは冷凍庫に義母さんが仕込んでくれてたのを揚げて
（何の魚かは不明）
燻製半熟玉子はお歳暮の頂きもの
筑前煮も義母さんが仕込んでくれたもの
小中の時の同級生に美味しい海苔をもらったので、ご飯にのりを乗せてのり弁にしたったー😀
いろいろと用意してくれているものがあるからできるけど、朝から全部つくるのは到底無理だなー
明日もたのしみます！
いろんな人に助けられてるからできてる！
みなさん、よい一日を！
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お弁当づくり修行中🧂しおパパ🧂
鍼灸師・柔道整復師・カイロプラクター
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しおかわ鍼灸接骨治療院
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